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ももノコ
・朝はオートミール、バナナ、ヨーグルト
・昼は硬ゆで卵にほうれん草、牛乳のかぼちゃスープ、ニンジンブロッコリーの混ぜご飯
・夕方、豆腐牛挽き肉のハンバーグ、野菜味噌汁、ニンジンブロッコリーの混ぜご飯
(卵アレルギーの為ゆで卵毎日あげてます)
増えてはいますが今の時期は緩やかな感じですよ☺️
ママリ
昨日の一例ですが…
7:30朝飯▶ピラフ（100gちょっと）+プチ豆腐（35g）、🥝半分🍅1/4、🥑1/4
9:00おやつ①▶🍌半分
12:00昼食▶グラタン（80g）、トマトリゾット（140g）
15:00おやつ②▶小さめの焼き芋🍠半分
18:00夕食▶鯖の炊き込みご飯（100g）+プチ豆腐（40g）、野菜と魚のあんかけ（50g）、プレーンヨーグルト（70g）
です！
1歳ですが12kgくらいあります🥹
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ママリ
一応全て手作りで、必ず野菜・きのこ・魚か肉は入れてます！
- 1月23日
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はじめてのママリ🔰
量までありがとうございます！
参考になりますー！
わお12キロ！お母さんは抱っこ大変だけど力強い体重ですね♡
ご飯の時間帯大体一緒です！
いつも15時だけだったのですが朝にもおやつあげてみます🥺- 1月23日
ももノコ
おやつは、いもスティックあげてます。
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
メニュー参考にさせていただきます🥺