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昼寝や朝寝、夕寝の意味や赤ちゃんの睡眠について教えてください。

初歩的な質問なんですが、昼寝の意味って何ですか❓
また朝寝、夕寝❓ってなんですか❓
日中は赤ちゃんが寝たいときに寝かせてるんですがそれではダメなんですか❓💦
無知ですみません。。😂

コメント

deleted user

3ヶ月なら寝たい時に寝かせればいいと思いますよ

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    そうなんですね❗️
    まだリズムもはっきりついてないので安心しました😊

    • 5月15日
2児mama🌸

まだ寝たい時に寝かせてても
大丈夫だと思いますよ(*´ ˘ `*)

赤ちゃんにとって昼寝は
ストレス解消してるみたいです!

朝寝は午前中寝る事(*´°`*)
夕寝は夕方寝る事だと思います!

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    ストレス発散してるんですね😮
    朝寝、夕寝もストレス発散てことなんですかね❓

    • 5月15日
minomushi

低月齢だと1日起きておくのは体力がもたずに午前中に1回(朝寝)、昼から1回(昼寝)、夕方に1回(夕寝)と眠くなるんだと思います!ウチも寝たい時に寝かせていましたが、段々と起きてる時間も長くなって生活リズムも出てきて、3回決まった時間に眠くなって寝かせてます😊🌸

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    そうなんですね❗️
    決まった時間は赤ちゃん次第ですよね❓

    • 5月15日
MAXとき

まだ赤ちゃんによっては生活リズムがついてない頃なので無理にさせなくてもいいと思いますよ!
そのうち夜は長く寝て、朝起きて少し遊んだらまた眠くなって(朝寝)また起きて遊んでまた寝て(昼寝)ってしてきます。
ちなみに家の上の子は低月齢の頃から夕寝しませんでした。
昼寝だけになったのも早かったです。
今やたまに日中全然寝ないで遊び回ってる時も出てきました。
体力の有り余ってる子は日中に寝る回数も少ないし時間も短かったりします。
逆に一歳すぎても朝寝する子もいます。
育児に絶対こうしなきゃってことは無いですから、お子さんに合わせて寝させてあげたらいいと思います。

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    そうなんですね❗️
    何をしなきゃいけないのかばかり考えてしまって😓💦
    生活リズムが整わなければ昼にも何もないですよね😅

    • 5月15日
\( 'ω')/

月齢に合わせて、朝寝や昼寝と夜と全て合わせた睡眠時間のおおよそがあります(^^)
3ヶ月だと、15時間とかだったような(^^)
なので、私は夜どれだけ寝たかで、合わせてその睡眠時間になるように、朝寝と昼寝が少なかったら夕寝させたり、朝寝と昼寝しっかりしたら夕寝はなしにしたりしています(^^)

眠くなりすぎると寝ぐずりがひどくなって夜の寝かせつけに響くとも聞きますので、昼寝は大切だと思います(^^)

あと
うちは子供が眠くなったら寝かせるようにしてますが、だんだんリズムが整ってくると思います(^^)
3ヶ月はおっぱいとお風呂以外ほとんど寝てましたよ(^^)

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そんなのがあるんですか⁉️勉強不足でした😱
日によって全然違くて全く寝ないときと寝るときの差が大きいです💦
まだリズム整ってないから好きなときに寝かせてる感じでいいんですね😄