はじめてのママリ
ジャガイモをスライスして油で揚げるのはどうでしょうか？
あとクッキーミックスやホットケーキミックスなど使えば簡単に作れると思います
はじめてのママリ🔰
お豆腐やおからを使って電子レンジでわらび餅っぽいの作れますよ！カロリーも抑えられて一石二鳥かもです☺
はじめてのママリ🔰
プレーンヨーグルトに蜂蜜かけるの美味しいです。
あとはホットケーキとか
ママリ
米粉クッキー作ってみましたが、美味しかったです。
ホットケーキミックスでクッキーつくるのも簡単で美味しいです🍪
はじめてのママリ🔰
業務スーパーやコストコで大容量のお菓子買うのはどうですか？
あとは、毎日ちょこちょこ買うよりも例えばフライドポテト1キロ冷凍庫に入れといて食べる分揚げ焼きだったらできませんか？☺️✨
ポップコーンの種大量に買っといて食べる分フライパンで作るとか！
はじめてのママリ🔰
ダイエットちょっと意識してた時は、ナッツ系（安いくるみとか）をキャラメリゼしたのとかだと、硬さもあるし満腹感ありました😊
後は、おやつ食べる時にホットの飲み物（ココアやショウガ紅茶好きでした）を一緒に飲んで食べる量減らしてました！
ひねくれママ
焼き芋とゆで卵ですかねぇ...
トースターに焼き芋機能があれば✨なければ蒸しますかねぇ...!
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