はじめてのママリ🔰
これをしたからと断言は出来ませんが、多嚢胞の私がやってた事は
基礎体温測る
体を温める(とくに足)
産婦人科で処方してもらった漢方飲んでいました！
🐶
私は妊娠したいと思いすぎている事がストレスになっているような感じだったので妊活に思い詰めないようにしてことや過度な運動を控える事でした。
とにかくストレスを減らしたのが良かったのかなと思っています！
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