ココロ・悩み
落ち込みやすかったりなかなか切り替えできない性格の方いますか?前向き…
落ち込みやすかったりなかなか切り替えできない性格の方いますか？
前向きになるための工夫とか何かしてますか？
- はじめてのママリ🔰(4歳4ヶ月, 7歳)
コメント
くろーばー
毎回ではないですが、自分を追い詰めて落ち込みまくって「悩むの面倒くさい」って気持ちが切り替わる瞬間が来るのを待つ時と、
ここで私がこうやって落ち込んでても、世界はなーーんにも変わらないしな。海ではサメが泳いでる（サメが好きなだけ🦈💕）し、サバンナではライオンがシマウマ食ってるだろうし。こんなちっぽけな私の感情なんてなーんにも影響しないわ。って思うようにする時と、
夫か姉か妹に愚痴を言いまくる時と、
「お母さんをぎゅーってして！」って子ども達に言ったら「えー何ー？」とか言いながらぎゅっぎゅしてくれるので、それで癒される時と、
色々試してます💦
やなこ
めっちゃくちゃ無理矢理に他のことを考えて忘れるようにしています。
そのうち本当に忘れます😅
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はじめてのママリ🔰
なるほど🧐それも一つの方法ですね
- 2時間前
はじめてのママリ🔰
このコメント見ただけでもなんか元気になりました！ありがとうございます