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ココロ・悩み

夜泣きとかされた時に、私が寝た直ぐに泣くことが多いのでついイライラ…

夜泣きとかされた時に、私が寝た直ぐに泣くことが多いのでついイライラしたりしちゃいます。
どーしたらいいでしょうか。
一旦置いてても、泣き声がヒートアップしてまたイライラ😭
子供に当たるとあとから罪悪感が残りしんどいです

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