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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠9週目で、疲労感や動悸がひどく家事育児が難しいです。対策についてアドバイスをお願いします。

妊娠9wです。
食事水分はしっかりとれてますが疲労感、倦怠感、動悸がひどくて家事育児どころではない症状があります。

アラフォーなので体力的にきついのかなと思いつつ
何か対策があればアドバイスよろしくお願いします。

コメント

おこめ

私もそうだったんですが
食事水分摂れて、睡眠もしっかり取れてれば大丈夫ですって言われました！
家事は基本夫に任せて、元気戻ってきたら少しずつ身体動かしてみるってイメージで大丈夫だと思いますが
もし不安であれば是非お医者さんに聞いてみてください🌱

ゆちゃ

アドバイスではないですが…
同じく疲労感が凄いです😖
病院行って買い物して帰宅、トータル2時間半ですが、最後のスーパーはレジ待ち座り込みたいくらい辛かったです😂

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