コメント
はじめてのママリ🔰
葉酸サプリ、和光堂の授乳ママチャージというのを飲んでます。
そこに葉酸摂取量は一日1000μｇを超えないようにと記載されていましたよ😊
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「授乳中」に関する質問
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まさこ
ありがとうございます！
妊娠中と同じですね。
妊婦さんは480μmgが推奨で、1000μmgが上限のようなんですが、授乳中はどうかなと疑問に思いつました。
はじめてのママリ🔰
授乳中の葉酸について情報はあまりないですもんね。良かったです😊🙌
まさこ
こたまさんが飲まれているものは、一日の摂取量はどれくらいてわすか？
はじめてのママリ🔰
私の飲んでいるのは、葉酸340μgです。他にDHAとマルチビタミンが入っているようです。
授乳中の栄養って何が必要なのか分からなくて、母乳のためとあったこちらのサプリ飲んでます\(ϋ)/