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夜中に何度も起きる赤ちゃんの行動は、睡眠退行の一種でしょうか。昼間もあまり寝ず、体力が削られています。室温が影響している可能性はありますか。
泣かないけど夜に何度も起きて寝ないのは睡眠退行でしょうか?
ここ数日、日付を跨いだ後くらいから
朝の4時〜5時過ぎまで寝ません。
泣きはしますが、ギャン泣きというより
ひーん、という感じです。
寝言泣きかと思ってはじめは構いませんが、
段々と活動が開始し、私の身体にガンガン頭や身体をぶつけたりゴロゴロしだします。
眠くないのかと思えばそうではなく
↑の行為は夜に寝る時にやる行動なのと顔が眠そうです。
ぐずった場合は抱っこしてあやすのですが
抱っこを嫌がるので継続できず、
おろして身体をさすったりトントンしますが効果はなく
私が疲れて動く赤ちゃんをそのままに横になってます。
起きてから2〜3時間くらいすると
動きが鈍くなってくるので抱っこして落ち着かせます。
が、これでは寝なくて、そこからおろして
またゴロゴロしてから寝ます。
この時点で朝5時前とか、今日は6時でした。
ギャンギャンに泣いてるわけではないのですが
ここ連日こんな感じで、日中も長く寝る子ではなく
ちょっと体力気力が削られてきました😅
これは室温とかの問題ですかね…?
いわゆる睡眠退行の一種でしょうか。
- はじめてのママリ🔰(生後11ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
夜泣きではないけど、そう言う類の1種かもですね。
1度、リビングとか連れてって目を覚まさせてから再度寝かしつけてみるのはどうですか？
夜泣きの時にそうすると直ぐに寝るとかあるんですが💦
後は食事の見直しとか。
離乳食のタンパク質増やすと睡眠の質が上がるとかあるので…。
はじめてのママリ🔰
早速、ありがとうございます😭
一度目を覚まさせる、やってみようと思います！
タンパク質増やすと睡眠の質が上がるんですね…！
タンパク質系はパウダーも混ぜて使ってますが
ひよって量は少なめだったかもです😅
離乳食の内容も改善してやってみます！
はじめてのママリ🔰
大人も1回切り替えると眠れるとかあるので、赤ちゃんもそうかもしれないですね😊
夕食時間、量、内容でも睡眠って変わることあるようなので、変わらないようなら試してみるのも手かなと思います😊