妊娠中の食事について不安があります。仕事の日の昼食は何を食べていますか？コンビニの食べ物が赤ちゃんに影響しないか心配です。
正社員で事務員をしています。
悪阻が酷い時期は週替わりで食べたい？食べれる？ものが変わって
うどんorそば→おにぎり→菓子パン→惣菜パン
という感じでした。
全てコンビニやスーパーで購入してました。
現在13wで若干悪阻がましになってきて
休みの日はほぼ外食かテイクアウトしています。
今後体重管理も気をつけなくてはいけないかと思いますが
みなさん仕事の日の昼食は何を食べていますか？
妊娠前は毎日前日の夜にお弁当を作っていましたが
まだあまり料理ができる気がしません。
コンビニの物は添加物が多いと聞くので
赤ちゃんに影響してしまわないかとても不安です。
妊娠中にコンビニやスーパーのものばかり食べていても
影響無かった方はいらっしゃいますか？
- くま(妊娠27週目)
コメント
ママリママ
上の子の時フルタイムで夜勤ありで働いていたのでお弁当作る暇なくいつもコンビニ弁当食べてましたが、元気に生まれてきてますよ☺️
ままりぃ
昼は基本社食なんですが、2週間くらい菓子パンと野菜ジュースなんてザラでした💧
夜もスーパーのお弁当やお惣菜が続いたり。
でもとくに影響はなかったです・・・！✨
体の中で必要な栄養素に変換されて赤ちゃんに届くので大丈夫かなと🥹
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くま
ありがとうございます！
影響がなかったと聞いてホッとしました🥺
何でも食べれて、料理もできるようになるまでは
とりあえずこの生活を続けます😌👍- 1月14日
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ままりぃ
ちなみに妊娠中は葉酸やビタミン、DHAなどのサプリも併用してました😊
つわりの間は無理しなくて全然大丈夫ですよ💕- 1月14日
ママちゃん
とりあえずつわり中は気にせず食べれるものを食べてます！
なぜか自炊したものが食べられず全部外食かお弁当かコンビニで腹を満たしてます！！
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くま
同じ方がいて安心です😭
わたしは自分で料理はまだできませんが、
主人に作って貰えば、鍋なら食べれるようになりましたが、
毎日鍋というわけにはいかないので
毎日悩んでます😮💨
悪阻が少しマシになって
量も食べれるようになってきたので悪阻で減った4kgも
もうすぐ戻ってしまいそうなので
体重管理にも気を遣いつつ食べれる物を食べるようにします！- 1月15日
くま
ありがとうございます！
元気に生まれてきたとのことで
勇気を貰えました😭
今は食べれるものを食べることにします！