昨日、居酒屋でウーロン茶を7～8杯飲んでしまい、カフェインを心配しています。また、寝る際にへその奥が引っ張られる感じがあり、関係があるか不安です。回答をお願いします。
おはようございます\✡/
いつもお世話になってます！
昨日なのですが、
家族全員と予定が合い
居酒屋に行きました
(禁煙席です)
飲み物を頼む際、
確認しなかった私が完全
悪いのですが
お茶がウーロン茶でした。
ジョッキぐらいの
大きさのウーロン茶を
７～８杯飲んでしまいました。
メニュー表を忘れてて
店員さんも持ってくる時に
『お茶になりまーす』しか
言われなくて、
ふとメニュー表がない！と
気付いた頃には遅くて
見たらウーロン茶と
書いててサイトで調べたら
カフェインが入ってる！と
一人で思って
凄く後悔しました…
知識不足の自分が悪いし
メニューを見ないのが
いけなかったのですが、
飲んでしまったのはもう
仕方ないので今日から
気をつけるつもりですが
一日にこんなカフェイン
取っても大丈夫でしょうか？
昨日寝る際にへその奥が
キューって引っ張られる
感じがあったのですが
それも関係してるのでしょうか？
すみませんが
わかる方回答お願いします。
- Ａ mama♡(8歳)
退会ユーザー
カフェインより、8杯飲んだことの方がお腹が冷えたんじゃないでしょうか？？
何でも気持ち次第ですから大丈夫ですよ！
昔の人はカフェインなんて知らないわけだし、今は情報が多くて心配になりますよね
いっぱい食べて、あったかくしてたら大丈夫☺︎
スイカも冷えますからこれから気をつけて下さいね！
miki214amethyst
わたし、カフェイン好きで
コーヒーとか、紅茶とか
結構飲んでました。
良くないのはわかってましたが
紅茶が一番多いんですよね？
ひどく心配して落ち込む気分が続く方が赤ちゃんには良くないと思って翌日から気を付ければ大丈夫だと思いますよ。
Ａ mama♡
お腹も冷えると思い
私は氷無しに
してもらいました(´×ω×`)
それでも赤ちゃんはきっと
辛かったですかね…？
気持ち次第だとわかってるの
ですが自分がアホすぎて…
ありがとうございます(T_T)
Ａ mama♡
心配や不安を抱えてたら
赤ちゃんにも伝わるので
今日からは切り替えようと
思いますが
自分がアホすぎて…
今日からホントに
気をつけようと思います(T_T)
ありがとうございます(*_*)
JJにゃんこ
コーヒーのカフェイン量は
60mg/100〜150ml
ウーロン茶は
20mg/100ml
だそうです。
おへその奥の方がキューって引っ張られた感覚はカフェインの影響かどうかは分かりません。
大量摂取が一度ならそれほど気にしなくてもいいと思います。
毎日それを続ければよくないとは思いますが。
カフェインは血管を収縮させ血液の循環に影響するようなので、一度くらいなら、それほどの事でもないと思いますから、気持ちを切り替えて楽しく元気に生活したら、赤ちゃんは、喜びますよ〜。
頑張って！
miki214amethyst
タバコじゃないから大丈夫！
JJにゃんこ
追記〜。
カフェインは一日300mgまでなら影響はないそうです。
となると、昨日のウーロン茶の量は大丈夫そうですね〜
(o^^o)
ザト
カフェインを摂取してしまった時は水をよく飲むこと、今日一日だけ脂質の多い食事をするとカフェインを相殺してくれますよ♪
カフェインはアメリカの標準的な食事なら毎日コーヒー3杯分くらいは大丈夫だと言われてるので、ポテトなど食べても良いかと！
私もカフェインの怖さは知ってるのでかなり気をつけてます(*´艸｀*)
Ａ mama♡
血管を収縮させるん
ですね…
多分原因それですね。
もうこんなアホな事は
昨日で辞めます(T_T)
今日からは気持ちを切り替えて
生活します！
赤ちゃんにもう苦しい思いは
させれないので(*_*)
ありがとうございます(T_T)
Ａ mama♡
それ聞いて安心しました(T_T)
ありがとうございます！
Ａ mama♡
大丈夫だと
信じます(T_T)
ありがとうございます！
Ａ mama♡
今日常温の水を
買いに行こうと
思います(T_T)
マックのポテト食べます！
凄くいい知識教えてくださって
ありがとうございます¨̮♡
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