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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

甘い物をやめられない女性が、他の人の成功例や意識していることを教えてほしいと相談しています。

みなさんは甘い物をどれくらい食べますか?

甘い物というか間食をやめられません…。
仕事終わりにカフェラテやココアを一杯とか、
家事のノルマを達成したら一息つきながらクッキーとか、
毎日のようにしていて最近不安になりました。

急に明日から辞める!なんてことはできないと思うので、
こんなことをしたら辞めれたとか、
こういうことを意識しているとか、
教えてください( ; ; )

コメント

はじめてのママリ🔰

甘いもの、辞められません💦
スレ主さんのような間食スタイルにしたいと思っているくらい食べてますよ😅

はじめてのママリ🔰

仕事中カフェラテ飲んでるし、チョコもクッキーも毎日食べてます🤣✨
なのに朝は甘いグラノーラだし、多分私の方が食べてます🤣💦

はじめてのままり

私も結構食べます!
午前は食べませんが
昼食後と夕食後は
カフェオレとチョコなど、寝る前にこたつであいすなど、、、
毎日食べてます😂同じくやめられません😂😂
お酒飲まないのでよしとしてます🙆‍♀️

どんぐり

毎日です🤣朝起きてから寝るまでコーヒーかカフェオレ飲んで、チョコやアイスなど好きなだけ食べちゃってます。笑

ママリ

ものすごく食べています😂
前に食べていなかった時期はとにかく買わないこと、でした。家にないから食べられないという状況を作ってました🥹

はじめてのママリ🔰

そもそも買う時にわざとあんまり好きじゃないおやつを買って、それ以外ないって状態にしました😂
仕事後のココアくらいなら良しとします!そこやめちゃうとストレス凄い気がするので続かないと思います🤔
食後は甘いプロテイン飲むとお菓子欲なくなります!