ココロ・悩み

心療内科にかかりたいのですが、行くか迷っています。とても辛い出来事…

心療内科にかかりたいのですが、行くか迷っています。

とても辛い出来事があり、ずっと心が緊張しているみたいで
気を抜くと涙が出てしまいます

怒りの沸点も低く、子どもたちにすぐに怒ってしまいます。

でも、、夜も眠れるしお腹はすくしご飯も食べられます。

心療内科にかかっても良いのでしょうか？
それとも市販薬で解決するなら、おすすめのお薬を教えてください。

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