妊娠・出産
初産で明日から予定日超過となり、計画無痛分娩が決まりました。前駆陣痛は少なく、不安を感じています。運動不足を反省しており、前日に何かアドバイスがあれば教えてください。
初産、明日から予定日超過と推定体重が3500g以上ということで計画無痛分娩となりました。
今日は早く寝て明日に備えようと思います。
前駆陣痛も本当にたまにしかなく、ココ最近は尾てい骨が痛いなぁ、右おしりから下が痛いなぁぐらいで陣痛大丈夫かなと不安です。
予定日に子宮口が開いていない上に、まだ高いと言われ運動不足だったのかと反省しております…
早くて2日はかかると言われ覚悟はしていますがドキドキです。
前日なにかしていた方アドバイスお願いします🙇🏻♀️🙇🏻♀️
- はじめてのママリ🔰(妊娠40週目)
アマアマ
私は全然運動してませんが38週に生まれました！
体質もあると思います💦
ただ、全然運動していなかった身から言わせてもらうと
やはり少し筋トレはした方が産後に良かったなとは思いました！
前日なので本当にゆっくり
するのが1番だと思いますよ😌
産まれてからゆっくりする時間ゼロです😇
私の場合はとにかくいろんな出産レポを見て備えてましたが嫌いな人もいるのでお勧めはしません！
あとは自分が少しでもゆっくりできる術を知ること
持っていくものの確認
出産したらしなきゃいけないことしたいことの確認
などなどたくさんやることはあるかもしれないですね！
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