サプリ・健康
今朝、迷走神経反射を経験しました。腹痛と吐き気があり、ストレスも感じています。子供たちには朝ごはんを適当に食べさせ、自分は食べられません。今日一日はこの状態でしょうか。経験者の方にお話を聞きたいです。
今朝 迷走神経反射になりました😭
前日夜から腹痛と吐き気があって夜なかなか眠れなかったのと、
子供が冬休みで家にいるストレスからか？イライラしたりして
だいぶストレス溜まってる自覚はありました。
夜寝れなくて動悸もあって抗不安薬服用し、今朝トイレに立ったら
下痢と同時に吐き気とぐるぐる血の気が引く目眩がしてこれはやばい
と思い座り込み、何とか耐えました。
とりあえず子供たちには朝ごはん適当に食べさせて
自分はまだ腹痛と吐き気あるので何も食べられず...
子供にはYouTubeばっかり見させてて。
今日一日はこんな感じでしょうか？？😭😭
経験ある方お話お聞かせください
- ママリ(生後6ヶ月, 3歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
暖かくしてゆっくり横になってれば治ります
顔色も白くなって血圧も下がるんですけど、しばらく暖かくして横になってると顔色も戻ってきますよ☺️
ご不安なら今日は何もしなくてもいいと思いますし、落ち着いてきたら少し何か食べてみて動けそうならいつも通り動いていいと思います
私は気持ちも含め落ち着くまで2〜3時間はかかります🫠
ママリ
まだ腹痛と吐き気があって動けそうにないので、今日は何もせず過ごします😭