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な
妊娠・出産

姉が妊娠初期でつわりに苦しんでいます。つわりを和らげる食べ物や飲み物、サプリについて教えてください。


姉が妊娠初期 、現在つわり中です!

私はもう子どもが6歳なのでひたすら気持ち悪かったことは覚えてますが、細かく何を食べてたとか飲んでたとか、あんまり覚えてないですㅠ ̫ ㅠ

人それぞれだと思いますが、つわりが和らいだ!とかマシになった!とかこれなら食べれた!とかあったら教えてください!サプリでも構いません!

いまは飲み物飲むと吐き気がすごいみたいで、暖かいお茶とかりんごジュースを少しずつ飲んでるって言ってました💭

コメント

はじめてのママリ🔰

本当に個人差あるので参考程度に…ですが、、

助産師さんから生姜がいいと言われて
生姜湯やジンジャエールを勧められました!!

1人目の時はそれでも気持ち悪くてオエオエしてましたが、、
2人目のつわりの時は飲むと多少マシになりました😭

  • な


    生姜自体が身体に良いみたいですね💭 ありがとうございます!
    参考にします!

    • 1月3日
初めてのままり

私はよくフルーツ食べてました!
あとはこんにゃくゼリーのような一口で食べられるものなど!
ときどき炭酸が飲みたくなることもありました!
マックのポテト、冷たいコンビニのおにぎりなども食べられるときありました!
少しでも何か口にできるといいですね🥺

  • な


    姉フルーツ苦手でリンゴしか食べれなくて、リンゴ食べて、りんごジュース飲んでるみたいです😂笑

    冷たいおにぎり! わかりました、ありがとうございます!

    • 1月3日
晴日ママ

今回冷たい薄めのお茶と
ご飯と
お汁の具だけ無性に食べたくなりました😂
あと三ツ矢サイダーの飴🤣
飴だけ未だに続いてますー!

  • な


    飴 結構聞きます! 炭酸系の飴!(笑) 言っときます!

    • 1月3日
maimai

私の場合はマクドのポテト、ローソンのからあげくん、鮭のおにぎり、カムカムレモン

でした☺️

ママリ

入院した時に教えてもらったんですが、氷舐めて少しずつ水分補給してました。
冷たいのでさっぱりします😊
あとお風呂入る時気持ち悪くなるから飴舐めながら入ったり、、、
下の子の時は↑こんな感じで、
上の子の時は、サワークリーム味のプリングルス、トマト、スイカをリピートしてました!
時期じゃなかったので旦那がスーパー巡りしてました🤣

ビタミンB6がつわりに効くとか言いますよね🤔
実際のところわかりませんが💦
早くつわりの時期が過ぎるといいですね🥲