コメント
よっぴ
メンタルとは、浮き沈みがはげしいとか、落ち込みやすいとかでしょうか?
自律神経をよくする方法で、生活リズムを整えたり、朝日を浴びたりすると少し楽になるかもです(^^)
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はじめてのママリ🔰
そうです！それです！
朝日はしっかりあびてて、生活リズムも整ってます😭