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4ヶ月の赤ちゃんが23時以降に寝ることが多く、21時に寝かせたいと考えています。リズムを整える方法や、成長に伴う変化について知りたいです。
赤ちゃんの生活リズムについて。
4ヶ月の赤ちゃんがいます。
睡眠についてですが、毎日大体23時〜が眠いのに寝れなくてご機嫌ななめタイム、1時超えるとぐっすり〜8時ごろまで寝ています。
できれば21時ごろに寝てほしいです...
早く寝かしつけをしても結局すぐ起きてしまって熟睡できず結局23時過ぎてしまいます。
大きくなるにつれて変わりますかね？今からリズムを整えるために何かしたほうがいいのでしょうか？
- りんりん(生後4ヶ月, 4歳7ヶ月)
はじめてのママリ🔰
日中の寝方はどんな感じでしょうか？うちも昼間よく寝てるとそのぐらいの時間になりますが、外出たり遊んだりして日中の眠りが浅いと夜ぐっすり寝ますよ！
うちの子の場合日によりますが、6:30起きて朝寝1時間昼寝1時間だと19:30には寝ます！
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