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子育て・グッズ

1歳3ヶ月の息子がいるのですが、食欲旺盛で、標準の倍食べます!そこで牛…

1歳3ヶ月の息子がいるのですが、食欲旺盛で、標準の倍食べます!
そこで牛肉などビタミンAが多いから摂りすぎると良くないと聞いたのですが、何gまでなら大丈夫なのでしょうか?毎回食べすぎなければ、1.2回くらいたくさん食べても平気なのでしょうか?

実はクリスマスでハヤシライスを作ったのですが、レシピの倍量で作り、牛肉を110gほど使いました。
出来上がってみたら煮詰めすぎたのか、量的にあまりできず、1食に100gをご飯にかけてあげたのですが、残ったのが半分くらいでした...ということは単純に牛肉だけで50g以上食べたことになります💦食べさせすぎたかなと心配になってます...大丈夫でしょうか🥲

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