りさ
現在身長152センチ、体重52.7〜53キロです😭
怪獣使い
息子連れて散歩したりしてましたよ( ¨̮ )
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りさ
どのくらいしてますか😊❓
- 5月6日
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怪獣使い
暑くない時は1時間くらい歩いてました( ¨̮ )
あとは余計な物を食べないように先に歯磨きしてしまったり…
可能なら赤ちゃん寝てる時は一緒に寝ちゃうと食べる隙もないですよ！- 5月6日
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りさ
すごいですね👏✨✨私は抱っこ紐で30分が限界でした😂
問題は食ですよね😭実践してみます😭- 5月7日
ちぃ
私も全然戻りません(﹡ˆᴗˆ﹡)
私なんて18キロ増えてまだ８キロしか
減ってませんよ！
後、10キロ
痩せれる気がしないです
例え体重が戻っても
体型はほんとにもどせる
気がしないです( ˶´⚰︎`˵ )
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りさ
すごくわかります😭育児でなぞの（笑）ストレスが溜まるので短時間出癒してくれる方法が食べたいタイミングで食べることしかないこの現実から抜けれません＝停滞してる体重、見た目から（笑）😭
- 5月7日
退会ユーザー
7kg増、退院時には7kg減。
子どもと羊水以外の分は浮腫みでした。
退院前日、病院でアロマセラピーを1時間やってもらったらびっくりするほど浮腫みが取れて体重は減りました。
お腹のぷよぷよと体脂肪は戻らず。
骨盤矯正→体調はよくなったが痩せない
フルーツ青汁→効き目ゼロ
ミッキーマウスエクササイズ→しんどくて3日坊主
ロングブレス→お腹が少し凹んで普通のジーパンが入った。
ドローイン→妊娠前の健康診断より腹囲が3cm少なくなった。
というわけで、ドローインがお腹には一番効いています。
体脂肪はあとら2%で元に戻りますが、これは二の腕なども関係するかと思いどうしたものか考え中です。
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りさ
ドローイン初めて聞きました\(⊙⊙)/調べてみます💓
- 5月7日
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