コメント
さりな
夜は寝れてるんですか？
過眠状態なのかな…朝や日中どんよりするのは鬱あるあるだと思いますが🤔
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あみ
コメントありがとうございます。
夜は、夜泣きがあるので起きますが、それ以外は薬の力で寝ています。眠気はお昼前後が一番きついです。
さりな
産後うつ診断受けてるのに夜泣き対応なんて…頑張りすぎですよ💦
過去私も産後うつでしたから、休めるなら休んで欲しい
あみ
ありがとうございます😭
過去産後うつだったんですね💦
通院とか投薬しましたか？
さりな
通院もしましたし、薬も一時期飲んでました〜。
今は自己流漢方でなんとかなってます。
あみ
抗うつ薬飲んでましたか？
さりな
ほんと一瞬の時期飲んでた気がします…。
母乳神話のせいでなるべく飲みたくないって気持ちを汲んでもらったので、まあすぐミルクにしたんですけどw
あみ
そうなんですね、
産後うつどれぐらいの期間で治りましたか？
さりな
希死念慮自体は半年でだいぶ良くなったので、とりあえず卒業となりました〜。でもまだ波があるし治った気がしてなかったので、合う先生を探して行脚し結局良くなったな！ってなったのは三年くらい経ってからですね。
要は子供の手が少し離れてから…。
あみ
そうなんですね。。不眠はありましたか？
さりな
バリバリありました！
子が寝てるのに全く寝れなくて、1週間で寝れた全部の時間が3時間とか。
何度ベランダから飛び降りようと思ったか。
あみ
大変でしたね💦💦
今は再発せずに、薬なしで眠れてますか？
さりな
再発というか…ずっといますよ？
さりな
一応夜間は薬なしで寝れてますが、昼間は何だかんだ寝落ちはあっても寝ようと思って寝たことはないです〜。
まあ今は一晩寝られたくても明日の晩寝ればいいし、限界きたら落ちるだけだし〜と能天気に構えてます。
あみ
まだ産後うつ残ってたりします？
でも薬なしで眠れてるのなら、初期のころよりはかなり改善しましたよね？💦😂
さりな
子供が寝てくれなかったり、忙しすぎてもう疲れ果てた時とか旦那が使えなすぎた時は爆発してますね〜。
でもその後落ちることは無くなりました。
もう上手くいかないことに慣れすぎたんでしょうねw
落ちる時は落ちますけど浮上も早いです。
合言葉は「知るかボケエエエエエエ！！！！」です。
あみ
強いですね笑
でも、ママリのお母さんたち、ほぼ産後うつ改善されてるので、私も改善されると信じます〜😭
さりな
使えねえんだもん、強くならざるを得ません。
大丈夫ですよ、波があるもんだから〜