ままちゃん
葉酸飲むくらいですかね🤔
妊活中かおり🔰
通院してタイミング法してます
エコーで卵胞の育ち具合を見てもらいます
葉酸飲んでます!
えりさ
エビデンス無いし気持ちの問題なので何の意味もないかもなのですが、私のメンタルやモチベを上げるためにしてたことです☺️
①旦那を男性としてみる（2人きりの時は名前で呼んでみる、値段関係なく旦那の好きなご飯を作るなど）
②健康的な体を目指す（早寝早起き、朝ごはんちゃんと食べる、朝ごはんのメニューをしっかり考える、湯船にしっかりつかるなど）
③リラックスする（アロマたく、長男さんと楽しく遊ぶ、好きなドリンク飲む、映画観るなど）
幸せな自分に赤ちゃんが来てくれる！と考えてた私なのでいつ来てもいいように自分を幸せに満たして待っていました😃
妊活応援してます‼️✨
まろん
葉酸サプリ飲む、アーモンド効果飲む、排卵検査薬を使う、毎日湯船に浸かる。
これを心がけてました！✨
𓇼みぉにゃ
排卵検査薬
冷やさないようにする。
基礎体温はかる。
葉酸サプリ💊
クリニックで卵胞チェック！
コメント