コメント
はじめてのママリ🔰
筋肉痛部分をあえてもみほぐしたり触ったりすると気持ち早く治る気がします🤣
はじめてのママリ🔰
湿布で温めるタイプやつがいいと思います！
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はじめてのママリ🔰
なければホットタオルとか！
- 4時間前
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
温める湿布は無さそうですが、ホットタオル気持ち良さそうですね🥹ありがとうございます！- 4時間前
はじめてのママリ🔰
アミノ酸やたんぱく質取ったら治りが早いとも聞きます💡
アミノバイタルのゼリーとかの低タンパク食品である魚や鶏肉とか積極的に取るといいですよ☺️✨
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
新しいアプローチでした！理にかなっていそうですね😳タンパク質摂取します✨- 1時間前
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
キツそうですけど、確かに効果ありそうです🤣ありがとうございます！