※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

免疫力あげるにはどうしたらいいのでしょう?サプリとか食べ物とかも教え…

免疫力あげるにはどうしたらいいのでしょう？サプリとか食べ物とかも教えていただきたいです！！

コメント

ママリ

女性は鉄分を摂る。基本的に体は冷やさず、食べ過ぎず、水をこまめに飲み、よく寝る。これに限るそうです😇なかなか難しい〜

4MaMa

食事、睡眠もですが
ヤクルトですね😊

はじめてのママリ🔰

睡眠本当大事です！
食べ物ももちろん大事なのですが、寝不足だと免疫力下がりまくってすぐ不調になります。。

あおまま

管理栄養士の方から免疫ケア飲むといいと聞いたので旅行前は飲んでます！

はじめてのママリ🔰

私はR-1で効果感じまくりです👏

おすすめのママリまとめ

「サプリ」に関する質問

「サプリ」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング