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はじめてのママリ🔰
お出かけ

1歳前後の子どもを持つ方に、日中の運動量を増やす方法について教えていただきたいです。支援センターに行きづらく、散歩も親の運動量しか増えないため、困っています。

まだ歩かない1歳前後のお子さんがいる方、
日中の運動量はどんなことして増やしてますか？

今までは支援センター行ってたのですが、
乾燥で咳が出やすいタイプなので風邪ではないですが連れていきにくく💦

まだ歩けないので散歩は親の運動量しか増えないしどうしようかなぁと😂

コメント

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外出かけられない時は、家の中の階段よく登らせてます😂💓あとは室内でボールで追いかけっこ？みたいなのしてます☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！
    ちなみに階段って本物のというか2階に行くためのあの階段ですか？😳

    • 12月16日
  • min

    min

    そうです！普通の階段です😂

    • 12月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごい😳
    明日やらせてみます😆

    • 12月17日
  • min

    min

    やらせてみてください！良い運動になると思いますよ☺️💓

    • 12月18日

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