コメント
👶🏻
全く運動してませんでした🤣
臨月なって流石にやばいと思ってYouTubeで妊婦でもできる運動やヨガをたまーにやるくらいでした笑
はじめてのママリ🔰
分かります〜！
私も寝たきりで、家の前を少し歩いただけで疲れてました😓
でも運動は特にせず、ゆっくり少しずつ元の生活に戻っていったことで日常戻っていきましたよ☺️あとは体力ついたか分かりませんが、足が浮腫みやすかったのでYouTubeでマタニティヨガ調べてやってました✨
結局逆子で帝王切開だったのですが、妊娠期にヨガしていたおかげで産後疲れたときに動画など調べなくても簡単にストレッチできて良かったです☺️
-
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
あと2週間で仕事復帰なのでやばいなと、、😭
動画調べたり家の中でもなるべく動くようにしてみます😣- 12月17日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
あと2週間で仕事復帰なのでやばいなと、、😭
YouTube探してみます！