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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

徒歩1分のコンビニ行っただけだ疲れた😭切迫流産で2週間寝たきりだったか…

徒歩1分のコンビニ行っただけだ疲れた😭

切迫流産で2週間寝たきりだったから体力が無くなりました。
切迫流産はもう良くなったのですが、怖くて無理したくない、、けどこんなに体力無くなったら生活もままならないし出産大変ですよね💦

皆さんいつ頃から運動とかしましたか？
どんな運動で体力つけたかも教えて下さい😣

コメント

ママリ

全く運動してませんでした🤣
臨月なって流石にやばいと思ってYouTubeで妊婦でもできる運動やヨガをたまーにやるくらいでした笑

はじめてのママリ🔰

分かります〜！
私も寝たきりで、家の前を少し歩いただけで疲れてました😓
でも運動は特にせず、ゆっくり少しずつ元の生活に戻っていったことで日常戻っていきましたよ☺️あとは体力ついたか分かりませんが、足が浮腫みやすかったのでYouTubeでマタニティヨガ調べてやってました✨
結局逆子で帝王切開だったのですが、妊娠期にヨガしていたおかげで産後疲れたときに動画など調べなくても簡単にストレッチできて良かったです☺️

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