サプリ・健康
毎日仕事で16000〜20000歩ほど歩いているのですが、多い方ですか?けっこ…
毎日仕事で16000〜20000歩ほど歩いているのですが、多い方ですか？けっこう早歩きで足もパンパンなのですが痩せません、、、（笑）
- ママリ(4歳5ヶ月, 6歳)
コメント
arc
わたしも仕事で15000歩前後歩きます🚶♀️
4年以上働いてますが痩せはしないですね、、。
でもでも！4年前と比べて太ってはないです😂
はじめてのママリ🔰
有酸素運動による消費カロリーなんてたかがしれてるので、結局は食事でアンダーカロリー作らないと痩せないです💡
-
ママリ
ありがとうございます！
ですよね〜！😭😭😭
食べるの好きで食事制限できなくて家でエアロバイクや筋トレしてますが全然だめです、、、🥲笑- 2時間前
ママリ
コメントありがとうございます！
わー！同じぐらいですね！もしかして同職者かもしれません🥺笑
痩せないですよね〜😭
食べ過ぎたら太ります、、、😱笑