コメント
りりり
その言葉が出る前に一回口を閉じて自分が言われたらどう思うか考えてから言葉にしてみてはどうでしょうか？？？
きーママ
私の場合ですが怒りそうになったら
一旦娘を抱きしめたり撫でたりします
口を止めようと思っても止めれないので
行動を優しくしたら
自然と口調も柔らかくなるかと、、
イライラしちゃうと
怒らず言うのも難しいですよね😭
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菊
そうですね
それができないから困ってます