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み
妊娠・出産

産後の骨盤ケアはどうしてましたか?

産後の骨盤ケアはどうしてましたか?

コメント

maki

1人目は整骨院の骨盤矯正、2人目は整体の産後コースに行きました😊

  • み

    ありがとうございます

    • 12月14日
りりり

1人目コロナ禍でなんもできず後悔なので2人目は週1であろうと骨盤矯正通います💪🏻

はじめてのママリ🔰

何もしてないです☺️
骨盤の開きだけで言えば、人間の体は産後骨盤ちゃんと戻るように出来てるので😌
2〜3ヶ月で戻るように出来てる中、お金かけて強制的に戻そうとすることのほうが返って怖いなぁと思ってます。

骨盤の開きって別に産後痩せにも関係ないですしね🤔

ただ、産後一ヶ月くらいまで私は股関節激痛で足引きずりながら生活してたので、グラグラの骨盤を支えるためにベルトやさらし巻けるならしたほうが良いとは思います!

私は帝王切開で傷に当たって痛くてベルトできませんでした。

ママリ

骨盤矯正もしてる接骨院で働いていますが、2人出産して一度もやってません!セルフケアです!