ままり
うちは寝なくてもとりあえず連れて行ってました！
お風呂上がりすぐだと寝ないので、30分くらいおもちゃで遊んでから寝室行くと30分以内に寝てくれてます🤲´-
はじめてのママリ🔰
ルーティンを明確にしたら早い時間に戻せました！
夕飯からお風呂、デザート、ミルク、歯磨き、身体を動かして遊ぶ、絵本を読む、電気を消す、お布団で寝転んで遊ぶ、ネンネ絵本を読む、寝る。
こういう手順を毎回同じにしたら、いつ寝るのか、寝る雰囲気なのかを察してくれるようになりました。
れいちゃん
寝なくても時間で寝室に連れて行ってます
うちは自宅保育ですが、夕飯から寝るまでのルーティンは決めています
夕飯→お風呂→歯磨き→(遊ぶ)→寝室→ねんねの音楽です
眠い時は遊ばずそのまま寝るという時もありますし、まだ寝たくない日は遊んでから寝る時もありますが時間までの過ごし方は娘の判断に任せています
なかなか寝ずに2.3時間布団の上でいたこともたくさんあります😅
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