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ままり
ココロ・悩み

この症状の原因について、切り替えや深く考えることができず、焦りやイライラがあることが気になります。リラックスできない状態も影響しているのでしょうか。

この症状の原因は何だと思いますか?

・切り替えが上手く出来ない
→行動面、心 両方
→やらないといけないのに出来ない、クヨクヨした考えから抜けられない
・深く考えられない
・落ち着いて物事を考えたり行動できなく、特に心の中で焦っている(焦燥感?)
・イライラしやすい
・リラックスしたいのにできない

コメント

ママリ灬̤̬

適応障害とかですかね??🥺

  • ままり

    ままり

    少し当てはまってました💦

    • 12月9日
  • ママリ灬̤̬

    ママリ灬̤̬

    続くようなら相談って形で心療内科行ってみても良いかなと思います🥲
    少しでも気持ちが軽くなりますように😭😭

    • 12月9日
  • ままり

    ままり

    そうですね💦
    ありがとうございます😭

    • 12月9日
ママり

…症状なのでしょうか?

  • ママり

    ママり

    先ほどは変なコメントですみません💦PMSだとそうなることありますね。

    • 12月9日
  • ままり

    ままり

    コメント頂けるだけで嬉しいです☺️PMSも当てはまるのですが、ずっとこの症状が毎日続いてるのでちょっと違うのかもしれないです💦色んな原因に当てはまるのですが、どれが本当の原因かよくわからずじまいで💦

    • 12月9日