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なんだか最近、やる気が起きず、やらなくてはいけないのに、だらだらし…

なんだか最近、やる気が起きず、やらなくてはいけないのに、だらだらしてしまう。寝付きも悪くて、朝も起きれない。無気力というか、体調が悪い訳ではないけど、なんとなくだるい、疲れが取れない感じです。子供がもうすぐ2歳になります。0才の頃と比べれば、あまり手がかからなくなり、自分の時間も取れているのですが。子供にイライラしてしまうことが増えて、何とかしたいです。なにか出来ることありませんか？サプリとかドリンクとか効くのかなぁ

コメント

ddko

大丈夫ですか？自律神経系の不調でしょうか？💦
婦人科で漢方もらうのはどうでしょう？
自分も産後そんな感じの時があって、不安感、イライラや緊張に効く漢方処方してもらってます😣

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