コメント
🦖👶✨
朝寝、昼寝をちゃんとするのが理想ですが、保育園となると理想どおりはいかないと思うのでトータル12時間寝てれば私はOKとしています。
うちはだいたい20〜6時で10時間＋昼寝2時間の日が多いですが、夜なかなか寝なかったり夜泣きしたり、昼寝うまくいかないとそれ以下になることもたまにあります😇
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はじめてのママリ🔰
集団生活なので家とリズム違って当たり前ですものね😳
うちも夜は20時過ぎから6時半、昼寝は2.3時間できる日が多いかなって感じです！
昼寝うまくいかない日うちもあります！
12時間は目標に睡眠時間確保します🥺