初めてのママリ
ヤクルト系の乳酸菌飲料は毎日飲ませてます！あと今の季節だからですがみかん毎日朝晩1個、ヨーグルト、納豆はほぼ毎日食べてます☺️
ママリ🔰
みかんとかビタミンとるようにしてます！
あと鮭とかしらすとか免疫力つけてくれるようで朝は必ずしらすご飯にしてます😄
はじめてのママリ🔰
大きなイベントの1-2週間前からR1ヨーグルト飲ませています😂
食べるタイプと飲むタイプあるのですが、ラクなので飲んでもらってます。
効果のほどは謎で気休め程度ですが🙌
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