ココロ・悩み
飲み会が苦手で過呼吸になったこともあります。忘年会シーズンをどう乗り切るか、飲み会を断るべきかアドバイスを求めています。
飲み会が苦手です😢
人がいっぱいいるのが苦手とゆうか、、
以前も飲み会で過呼吸になったりして
色々考えすぎなところがあるのかと
思うんですが
忘年会シーズン、切り抜けたいです😭💦
それかもう飲み会ごめんなさいと伝えた方がいいでしょうか。。アドバイスください😢
- あやのん
コメント
はじめてのママリ🔰
飲み会に欠席されるよりも過呼吸になられるのが一番困るので、断った方がいいと思います💦
とまとん
私も飲み会苦手です。前は飲み会があるとそわそわしてました。
最近は、飲み会は用事があるやその日は無理と断っています。特に問題なしです。断った後は、飲み会がないので心穏やかに過ごせます。心の安定大事です！
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あやのん
同じです、、そわそわです🥹💦なんででしょうね😢
ありがとうございます。心の安定の為に断ろうかと思います。- 12月1日
あやのん
ありがとうございます🙇♀️