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6ヶ月の娘が、夜中に目が覚めるとなかなか寝ません。泣いてるわけではな…

6ヶ月の娘が、夜中に目が覚めるとなかなか寝ません。

泣いてるわけではなく、ご機嫌で話しながらワサワサと動いています😅
無理に寝かさなくても…と思う反面、昼夜のサイクルが崩れてしまうのではないかと思い、寝てくれ〜と思いながらポンポンしたり授乳したり抱っこしたりして、寝かしつけにチャレンジしています。
1時間〜2時間ほどで眠るのですが、これが睡眠退行ってやつでしょうか?
4ヶ月頃には、夜通し8時間とか寝ててくれたのに、6ヶ月入るころから細切れ睡眠に戻ってしまいました😭

旦那は、「眠れないなら遊ばせれば?」と電気をつけて遊ばせようとするのですが、かえって目が覚めるのではと思い、「遊ばせてもいいけど、寝るまで面倒見てね」と言ったら黙って寝ました。(つまり何の役にも立ちません笑)
娘も、旦那の抱っこやポンポンは嫌がってグズります😑
遊び疲れるまで遊ばせた方がいいんですかね?

睡眠退行のエピソードとか、いつぐらい夜通し寝るようになったとか、お話聞きたいです😭

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