ココロ・悩み
栄養士の女性が、日々の後悔やストレスを乗り越える方法を知りたいと考えています。
栄養士しています。
毎日、「こうすればよかった」「あぁすればよかった」と思うことがたっくさんあります。
後悔や悔しい気持ちでいっぱいになり、ストレスに感じてしまいます。
どうやって乗り越えたらいいでしょうか？
次は気をつけようと何度も思って頭の中で反省会するのに、毎日ダメです。
- はじめてのママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
こうすればよかったと後悔してしまうのは仕事の事でですか？
また同じような機会があって次は失敗しないようにするぞ！ってことは大きくメモして見える所に貼って良いと思います🙂
もうその機会は二度となくてどうしようもないことなのであれば、「こうすればよかった、けどもう仕方ないか」って思うしかないですよね🥲
はじめてのママリ
発言とか行動に関してです。
悲しいことに、臨機応変に対応できません。