0歳と2歳の子どもを育てている女性が、自宅保育に限界を感じており、体調不良や精神的な辛さを抱えています。サポートがなく、育児に疲れ果てている状況について相談したいと思っています。
0歳2歳の2人育児してます、自宅保育に限界が来てしまいました。毎日とても辛いです。
長くなります。もうすぐ3歳と1歳の姉弟の育児をしています。夫の仕事の都合上転勤族（1〜１年半）なので、私は定職についていません。両実家とも遠方で、誰も頼れません。
自宅で子供達2人をみていますが、ここ最近寒くなってから、私が体調を崩し、本調子ではない日々が続いています。
具体的には胃の痛み、吐き気、胸焼け、呑酸、喉が詰まるような感じ、締め付けられるような感覚です。
消化器内科を受診して胃カメラをしましたが、異常はなく、機能性ディスペプシアと診断されました。
プラス、逆流性食道炎も合併しているようで、ご飯はほぼ喉を通らず、ウイダーゼリーなどで凌いでいます。
朝は全く起きられず、夫が子供達のご飯や家事などをしてから仕事に出掛けてくれています。
そんな生活が続いたためか、体重は1ヶ月で６キロ減。体力もなくなり、子供達にイライラして怒鳴り散らすことも増えました。見かねた夫が心療内科に行くよう勧めてくれて、産後うつと診断されました。
今は抗うつ剤を飲んでいます。
抗うつ剤の影響なのか、日中はずっとぼーっと眠い、やる気も起きない、子供達にはテレビを見せて過ごしています。
今年は産後すぐの転勤や、娘の幼稚園の願書提出、面接、生まれたばかりの息子の育児、息子の小麦アレルギー発覚など、目まぐるしい一年でした、ほんとに息をつく暇もないくらいに。
そして先ほど、私が夕飯の支度をしている時に娘が次々に本棚から出してほったらかしていた本の1ページを息子が食べ、喉に詰まらせてしまったらしく真っ青な顔になっていました、明らかに苦しそうな。息子は声を出せず、私が背部叩打法を行なって事なきを得ました。
息子を抱きながら、私は2歳の娘に向かって「だからおもちゃを片付けなさいっていつも言ってるでしょ！！！！！！！片付けられないなら全部捨てるから！！！！！！！」と腕を強めに掴んで突き飛ばしました。部屋中に散らばる娘のおもちゃを袋に詰め、ゴミ捨て置き場におきました。「ママごめんなさい！ママごめんなさい！」と泣く娘を無視してガンガン袋に詰める姿は娘にとっては恐ろしく見えた事でしょう。
質問というよりは吐き出しになってしまいました。
早く娘には幼稚園に行ってほしい、離れる寂しさとかないから早く私以外の他の環境に行ってほしいとばかり願っています。辛いです、体もしんどいし、なんで産んだんだと言われるかもしれませんが、とにかく早く環境が変わってほしいと思っています。
二歳差育児で完全自宅保育の方々、両親の援助を受けられない方はどうしていますか？？
気持ちの切り替えができません。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ
まずは、ママリさん、毎日お疲れ様です。本当によく頑張ってて偉いです。
1歳9ヶ月差、両親と義両親共に遠方で頼れる人も友達もいません。
まったく同じ状況です。
自宅保育って精神的にも辛いですよね。ましてや体調まで崩されてる中で2人の面倒を見てらっしゃって。
私も産後うつと診断され、しばらくは薬を服用してました。
吐き出したくても頼りたくても周囲の援助を受けれないのって本当に辛いですよね。しんどいですよね…。すごくわかります。
私はもう家にいたらストレス溜まる一方なので、外に出ます…。
答えになってるかわかりませんが、同じ状況だったので気持ちはすごくわかります。怒りたくなくても怒鳴ってしまう…怒ってしまってからハッとして罪悪感に苛まれるんですよね。
私でよければお話聞きます☺️
はじめてのママリ
2歳差育児はしてないですが💦
しんどいと思った時は1時保育を利用しています。
一時保育を利用しない理由は何かあるのでしょうか🤔？
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はじめてのママリ🔰
一時保育はかなり金額が高く....
気軽に利用できるような金額ではないんです。
それと、前に上の娘だけ一時保育を利用した時にRSウイルスをもらってきてしまって、下の息子は重症化して入院し、一家で感染して大変だったので、現在は利用していません....- 11月27日
moc。
私も鬱を患っており、子供が１歳の時は、ファミサポさんに週２回ほど1日２時間ほど預かってもらっていました。
その後、２歳になる頃に公立保育園の一時保育の利用が可能なことが分かり、最大1ヶ月に16日？くらい利用が可だったと思いますが、週に３回ほど利用していました。
一時保育へは申請書とともに病院の診断書が必要で、旦那さんがお休みの日は利用ができないので、旦那さんのシフトを見てから預かってもらう日を決めてました。
一時保育が始まってからはかなり体調も回復してきました。
一時保育については市の広報にも記載がありました。
３ヶ月ごとに申請日がもうけられていたと思います。
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はじめてのママリ🔰
やはりみなさん一時保育やファミサポ利用してるんですね....
一時保育、一度の利用でRSもらってきて怖くなって利用やめてましたが、また利用してみようかなと思います😭ありがとうございます😭- 11月28日
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moc。
確かに、保育園に預けると風邪などもらってくることはよくありますが、災難でしたね…
以前はどこの一時保育を利用されていたのですか？
公立の保育園の一時保育なら、一日2,500円程度で利用できると思います。- 11月28日
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はじめてのママリ🔰
本当に災難でした....
下の子命の危険もあったので😭
自治体の支援センターに合併している保育園を利用しました。1日2500円くらいだったと思いますが、、その前に住んでいたところが1300円で一日預かってくれるところだったので、引っ越してきて高すぎてびっくりして、利用を控えている感じです、、、金銭的な余裕もないので、、、- 11月28日
ややや
心が元気じゃないと、本当に辛いですよね、、
自分のことを振り返るようで、泣けてきました🥲
私はそのような状況で児相に預けるか悩み、結果精神疾患を理由に保育園を利用し始めました。
一時保育やシッターサービス、ファミサポ等何ででも頼れるとこを(可能ならご主人を頼って)探せるといいなと思います🥲
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はじめてのママリ🔰
やややさんもほとんど二歳差ですね😭
産後うつが精神疾患を理由にできるかどうかはわかりませんが、自治体に聞いてみようかなと思います😭- 11月28日
はじめてのママリ🔰
毎日お疲れ様です😭
まずは息子さん無事で何よりです
うちは11ヶ月差の年子なんですが
同じく実家義実家遠方で
地元でもないので友達もいないです(支援センターでママ友は数人できましたが)
私も結構限界だったので上の子が1歳7ヶ月の頃から午前中だけの一時預かりに行かせ始めてまだメンタルを保てるようになりました💦
今では週4日通っています
うちは家にいると8割は喧嘩なので支援センターに行ったりもしています
私も時には冷たく接してしまうこともありますし大きい声も出します😭
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はじめてのママリ🔰
息子の心配をしてくださりありがとうございます😭
やはり限界になりますよね....
そのうえ喧嘩となると😭
午前中一時保育行くだけでもやはり違いますか？
冷たくしたり大きい声出したくなりますよね...もう癖になっている気がします、怒るの....😭- 11月28日
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はじめてのママリ🔰
全然違いますね😭
午前中行ったあとは帰ってきてお昼寝なので夕方までは1人しか面倒みなくて良いので楽にはなりました！
ご飯も作る時間ができたので少しずつ作るようになりました！- 11月28日
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はじめてのママリ🔰
助言していただいたとおり、このままではダメになってしまうと思って、12月は一時保育をガンガン入れてみました！😭
アドバイスありがとうございます😭- 12月2日
退会ユーザー
週1.2回は一時預かり利用してます。夫も平日は0時まで帰らないので、、、
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はじめてのママリ🔰
0時まで帰らないの大変ですね😭
毎日お疲れ様です、みなさん一時保育利用者が多いみたいなので、私も利用再開しようと思います、、- 11月28日
nyy
おつらいですね、、
うつ病と診断されたのであれば、障害者手帳を交付してもらってはいかがでしょうか。
障害者手帳があれば、優先的に保育園に預けられます。
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はじめてのママリ🔰
ご心配ありがとうございます😭
産後うつって障害者手帳もらえるんですか？？
そのあたり無知なので、少し調べてみようと思います！- 11月28日
ままり🐈⬛
読んでいてこちらまで苦しくせつない気持ちになってしまいました。
まず、上のお子さんですが。
一時預かりは利用できないでしょうか？
慣れるまで大変かもしれませんが、私はかなり救われました。
施設によっては、下のお子さんも預けられるかもしれません。
時期的に混み合う気はしますが、登録だけでもされたら、逃げ場が出来るかもしれません。
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はじめてのママリ🔰
心配してくださりありがとうございます😭
上の子だけでも一時保育利用してみようかなと思います。
以前利用して大きな病気もらってきちゃったので怖くなって利用控えていましたが、そんなことも言っていられなさそうです。- 11月28日
ママリ
もう娘たちは小学生ですが、2 歳差です。
私も、上の子3歳前のその時期がほんと〜〜〜〜に辛かった思い出しかないので共感してしまって😭😭😭
私も子どもの目の前で発狂しながらおもちゃ捨てたことありますよ。「殴っちゃうからどっか行って！」と泣き叫んだこともあります。
物理的に離れることが一番です。幼稚園の2歳児クラスの申込みや診断書を出してもらい保育園へ預けることはできませんか？
私は3歳まで我慢してしまって、幼稚園でのびのび遊ぶ長女を見て「もっと早く入れてあげれば良かった」と激しく後悔しました。
お母さんのためでもありますが、お子さんのために集団生活に入れてあげると良いと思います。
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はじめてのママリ🔰
うわーーーーー涙
共感してくださりすごく嬉しいです😭ありがとうございます😭
私はもうこの1年間は思い出すのも辛くなります、どうやってまわしていたか忘れてしまいました。
幼稚園の2歳児クラスは定員オーバーらしく。なかなか難しいみたいでした😭
1番は診断書出してもらって保育園に行ってもらうのが1番ですかね🥲
心が限界突破してしまって、全然笑うことができないんです🥲
自分のためにも子供のためにも集団に入れるべきですよね、ありがとうございます😭- 11月28日
はじめてのママリ
毎日お疲れ様です😣
私も先日産後うつの診断を受け、育児よりも家事が全くできなくなり余裕のなさから子供に当たり散らかすということが多々あったので、自立支援医療というものを受けるために病院で診断書を書いてもらい役所で手続きしました！
薬も処方されてましたが、どれも副作用がキツくて飲めなくて😞
自立支援医療はあまり詳しくないのですが、ヘルパーさんを呼んで家事やおつかいなどを頼めるみたいなので、自宅に他人が入られることに抵抗なければそちらもありかと思います☺️
自立支援医療は申請してから少し時間がかかるので、それまでの繋ぎとして「家事育児訪問事業」というものを現在利用してます！
こちらも内容としてはほとんど同じで、どちらのサービスも費用はかからないはずです！
子供に吠えてしまうの私も同じだったのでお気持ちわかります。国の制度を使いまくって少しでもラクに過ごせるようになればいいですね😌
子供は生きていれば問題ないので多少放っておいても大丈夫です👌🏻笑
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はじめてのママリ
家事育児訪問事業は地域によって変わるかもしれないので、お住まいの地域で確認してみてください🙇
- 11月27日
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はじめてのママリ🔰
なんと！！！
自治体によってはそんなサービスがあるんですね！！！
知らなかったです🥲
教えてくださりありがとうございます😭
もっと使えるサービスはないか聞いてみたいと思います🥲- 11月28日
ままり
1歳半差の年子を自宅保育してました。
その状況で1人でがんばるのは難しいと思います。
保健センターや市役所に相談してみてはどうですか？
あと、ファミサポはないですか？あれば活用したほうが家族のためになると思います。
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はじめてのママリ🔰
私もここまで症状悪化してから来るのは遅いよ、自分を追い詰めすぎだよと、精神科の先生に言われました。
他のサービスやサポートがないか探してみます、ありがとうございます😭- 11月28日
はじめてのママリ🔰
同じ状況の方からコメントをいただけて、大変嬉しく思います😭！
やはり外に出るのが1番ですよね...外に出るまでの準備に手間取ってしんどいけど、出てしまった方が気持ち的には楽かもしれません😭お話聞きますなんて、、優しい言葉をかけていただいてありがとうございます😭