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完母の方に質問です。生後4ヶ月の息子を完母で育てているのですが、完母…

完母の方に質問です。
生後4ヶ月の息子を完母で育てているのですが、完母だと鉄分が不足して貧血になりやすいと聞いて不安になってきました💦
私自身、昔から貧血気味で健康診断で引っかかったり、産後入院でも貧血気味だからと鉄剤を処方されていたので、もしかしたら息子も貧血になっていないか心配です。
やはり鉄剤やサプリなど飲んだ方がいいのでしょうか?
もし飲んでる方がいらっしゃったら、おすすめのサプリなども教えていただけると幸いです。
よろしくお願いします。

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