はじめてのママリ🔰
①週1で支援センター、あとは上の子のお稽古の送り迎え、スーパーにお買い物を2日1回行くくらいです😊
長時間のお出かけは年末の帰省が初めてになりそうです。
②夜は19時半～20時就寝、朝は6-7時に起床です☀️（夜中は1回起きるか、起きない時もあります）
昼寝は1回30分を4回くらいするパターンの時と、朝寝30分、昼寝1-2時間、夕寝30分のパターンの時があります🙆♀️
ととろ🔰
①雨の日以外は大体お散歩行きます。車は週1くらいです。
②夜は20時くらいに寝て、22時と2時くらいに授乳、6時に起きます。昼寝は30分を4〜5回です。
ママリ
①外出は週3〜4回。うち1回が近所を散歩（10分位ですが😂）、2〜3回車で買い物とか。
②夜は日によってバラバラで4〜7時間寝ます。昼は30分〜1時間半を3回くらいです！
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