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睡眠時間について悩んでいます。夫と寝るときの起床時間が異なり、原因が知りたいです。今後の離乳食のために、6:30〜7:00まで寝られる工夫があれば教えてください。

7ヶ月睡眠時間について

睡眠時間について悩んでいます。
20:30〜22:00に就寝します。

夫が横で寝た日は5:30〜6:30まで寝るのですが、
私が横で寝た日は4:00〜5:00に必ずおきます。。
夫曰く私は寝ている時うるさいタイプでは
ないみたいなのですが、、何が原因でしょう😂？
夫は私より子どもの動きや声で起きるタイプなので
気づかず寝てる説も無さそうです、、

また、今後3回食になれば朝イチで離乳食を上げたいため、
できれば6:30〜7:00まで寝て欲しいのですが、
睡眠時間を長くするためにされた工夫など
アドバイスがあれば教えてください！

よろしくお願いします。

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