※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
あい
ココロ・悩み

眠れません😭不眠症最近良くなってきてたのにまた眠れなくなってきてしま…

眠れません😭
不眠症最近良くなってきてたのにまた眠れなくなってきてしまいましたー😭
スマホだめって分かってるけどただ目を閉じてることが辛すぎて、、

不眠症克服したいです😭

コメント

はじめてのママリ🔰

めぐリズムのホットアイマスクいいですよ✨とりあえずそれしてる間だけスマホ見ないようにしよ〜と思って寝る前につけてみたら、そのまますーっと寝落ちできることが多いです😊特にラベンダーの香りのやつが効果あります♪

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング