コメント
やんぽん
3人とも不妊治療で授かりました！
妊娠した周期はいつも
ジムではありませんが
運動や筋トレをしてました🤭
(2人目妊活時は体外をしようと
決めた矢先でした)
はじめてのママリ🔰
ジムではないのですが、移植前にハイキングを頑張りました！
普段運動をしてなかったので辛かったですがその効果もあったかな？と思ってます😊
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はじめてのママリ🔰
ハイキングですか😌✨いいですね〜！移植前に運動した方がいいとか時期的なこともあるんですね！
- 11月24日
はじめてのママリ
運動をやめる事です。そっちにエネルギーを使わない事です。私も色々やりウォーキングもやっありしましたが 辞めたら良い結果になり出産しました１０月に後鍼灸です
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！運動あまりしてなかったので、いい結果になればとはじめてみたところでした！
出産おめでとうございます😌
鍼もやられてたのですか？☺︎- 11月25日
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はじめてのママリ
鍼も言ってました！鍼は先生に寄ってやる場所が違ったりもあるからあちこち変えて行ってましたよ。週２回通いました
- 11月25日
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はじめてのママリ🔰
鍼、2週間に1度行ってます！このまま継続してみようと思います！週2通われてたんですね☺︎
- 11月26日
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はじめてのママリ
冷え症があったのと妊娠率上げるために行ってました。
- 11月27日
はじめてのママリ🔰
お子さんが3人も🤍
私も体外に向けて3ヶ月お休み期間なので、期待しちゃいます！
やっぱりリフレッシュにもなるし、運動するといいんですね😌
ウォーキングなどの有酸素運動ですか？！😌
やんぽん
もともと体動かすの
好きなタイプだったので
ストレス解消もあったやろうし
冷え性なので温まったのも
あると思います❣️
1人目妊活時はジョギングや筋トレ、
2人目妊活時は家の中で
自転車みたいなやつこいで
筋トレしてました！
はじめてのママリ🔰
私も冷え症で悩んでます🥹！
私がジムでやっているのと同じような感じです！
やんぽんさんを参考にさせていただき、結果に繋がるように頑張ります🤝🏼
やんぽん
夏でもエアコンのせいで
末端冷えがやばいです🤣
お休み期間、
たくさんリフレッシュ
できるといいですね🤗❤️
はじめてのママリ🔰
わかります！わかります🥹！
優しいお言葉ありがとうございます🤍
やんぽん
無事に赤ちゃんがやってきてくれること
ひっそりとお祈りしております...🍀💕
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます🤍
心強いです🤝🏼