あんな
6週からつわりが始まり
約1ヶ月半全く動いてません✌🏻笑
体調いい日はスーパーへ
買い物に行ったりしてますが
それ以外は1日パジャマでゴロゴロしてます😊
つわり中は無理をせずゆっくり休んで、体調がよくなったら少しずつ運動でいいと思います🙂↕️
はじめてのママリ🔰
悪阻の時はゆっくり休んでください🥹
元々運動嫌いだったので上の子の時は全くしてなかったのですが、逆子じゃなかったですよ😊
産まれるのはまだまだ先なので、運動は悪阻が終わってからでも全然大丈夫だと思います🙆♀️✨
はじめてのママリ🔰
悪阻の時はもうずっと寝てました😂
中期に入ってからも、たまに歩きに行くくらいで基本的に家でゴロゴロしてます😊笑笑
後期に入ってから運動したりすればいいと思います！🎀
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