

Rmama❤︎
野菜たっぷりスープとか普通に私は食べまてました(;゜0゜)ただご飯食べる時間が早かったのと、量を少なめにしていたのでそこまで7キロくらいでした💭

もやたん
プラス5キロでした。
おやつは寒天ゼリーとか低カロリーのみ。検診後にご褒美に好きなもの食べてました😂昼ごはんはそうめんとかでした。夜は量減らしてましたよー。。いつもの半分くらいです(^_^;)太りたくなくて必死でした。笑 産んでから好きなもん食べまくってパラダイスでしたー。笑

ポン太
私は特殊かもですが、マイナス5キロでした😭👍
悪阻による偏食で、味の濃いもの、脂っこいもの、甘いものが全てダメで、温野菜、豆腐、鳥のささみばかり食べてました😭😭

nalutomochi
春雨肉団子スープを野菜たくさんで大量に作ってます。
あと、冷奴です。
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