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一度痛めてしまった手首や膝ってもう良くはなりませんか🥲?手首は皆さん…
一度痛めてしまった手首や膝ってもう良くはなりませんか🥲？
手首は皆さん恐らく通られた道だと思いますがたぶん腱鞘炎です。
膝は最近悪化したような感じがあり、ゆっくりしゃがめなくなりました。膝の高さくらいまではゆっくりしゃがめますが、そこから下は力が入らなくて倒れ込むようになってしまいます💦
基本的にはしゃがまない生活をするしかない、とこちらで教えていただいて、オムツ替えなどはベッドでするようにしてきました。
ただ、最近1人遊びを見守るために床にゴロンさせる時間が増えて、必然的に床からの抱き上げ回数が増えてしまいました。
家にいるのが苦痛で、ほぼ毎日30分〜1時間抱っこ紐でお散歩しているのも一つの要因かもしれません…。
多少でも整体などで良くなったなどありますか😭？
- ママリ(生後4ヶ月)
コメント
なの
産後に腱鞘炎、経験しました😭両手首…
誤魔化し続けましたが、悪化する一方で注射打ちました。
そこから数週間かけて、まぁましかな？程度まで戻りました。
今は、手首を痛めていたことは過去！忘れてた！と言うくらい痛みは一切ありません😊
ママリ
腱鞘炎は避けて通れないですよね😭
注射が出来るんですね！！ちなみにそれは整形外科とかですか…？
あと、今痛みがないのは注射の効果というよりは、時間が解決な感覚でしょうか？
質問攻めですみません💦