妊娠・出産
ブドウ糖負荷検査 再検査先週142で引っかかり、今週末再検査です。糖質…
ブドウ糖負荷検査 再検査
先週142で引っかかり、今週末再検査です。
糖質は控えない方が逆に良いと聞いたので毎食白米をお茶碗の半分くらい食べて、たんぱく質も食べてます。
野菜から食べて味噌汁飲んで、肉や魚の順番です。
元々甘いものが好きなので、糖質カットの甘いものをちょっと食べてます。
そこでなのですが、今更になってやっぱお米食べない方が良かった？って思ってしまってます。
再検査までの間、みなさんはどんな食事を摂ってましたか？
- はじめてのママリ🔰(妊娠28週目)
毎日おつかれ(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
米１００グラムとかで食べてました。
あとは、野菜中心で野菜から食べたりしてました。
家系に糖尿の人居ないなら大丈夫だとは思います。
はじめてのママリ🔰
お米もバランスよく食べてましたよ。
YouTubeの助産師ひさこさんの動画を参考にしてました！
再検査クリアできますように🍀
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