妊活

採卵前に飲むサプリについてなのですが、Lカルニチンが気になっています…

採卵前に飲むサプリについてなのですが、Lカルニチンが気になっています！
20代後半でAMHが1.9ほどなので実年齢+10歳上の数値です😭

ちなみに、普段はモトクルという妊活プロテインを飲んでいるので、葉酸やビタミンなどはそちらで摂取してます！

なるべく多く質の良い卵を、と思っているのですが、Lカルニチンは効果ありますか？
他の成分などでおすすめありますか？

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