ココロ・悩み
なんだか心がイヤな気持ちがします。ネガティブな考えが次から次と。未…
なんだか心がイヤな気持ちがします。
ネガティブな考えが次から次と。
未来への不安とか。
お金不安とか。
楽しみを楽しめないような気持ちとか。
そういう時はどうしてますか？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
まずそう考えてしまうことは自分のせいではなくホルモンのせいにしちゃってます！
そうすると「まぁ仕方ない！」って少しは思えてきます☺️
あとは心配しても変えられないことは変えられないし、心配する時間があるなら、もっと有意義な時間に使おう！って思って、何か集中できるものをやってみたり、気晴らしに外の空気を吸ったりするのでも違ってくるのでおすすめです☺️
はじめてのママリ🔰
とにかくはたらきまくります
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