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昼寝後の機嫌が悪くて困ってます。まだ昼寝をしないと体力が持たないよ…

昼寝後の機嫌が悪くて困ってます。

まだ昼寝をしないと体力が持たないようで、13:00-15:00くらいまで1時間半〜2時間ほど寝てます。
あんまり寝ると夜寝ないのでその時間で起こしてますが、寝足りたいのかガンとして目を開けず、無理やり起こすとずっとグズグズ不機嫌です。
少し前までは、いないいないばあの動画を流すと起きてきてくれたのですが、今は逆ギレされます😅(他のアニメに変えても)

スキンシップをしながら優しく起こす。
音楽を流す。
明るくする。
オヤツや楽しい予定に誘う。
など試してますが、どれもうまくいかずなんとか起きあがるまで30分〜1時間以上かかります。

何もない時は諦めてのんびり付き合ってますが、予定がある時は本当に困ってます。

そういう時何か良い方法ありませんか?
それとも諦めて無理やり起こして連れて行ってますか?

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